Вот представьте: вы решили посадить у себя на даче розы. Купили самые красивые саженцы, высадили их в землю, но вот беда — забыли поливать.
Поначалу всё выглядит хорошо, но вскоре листья начинают вянуть, цветы не распускаются, и в конце концов ваши розы погибают. Казалось бы, всё сделали правильно, но вот небольшая деталь — отсутствие воды — погубила все усилия.
С детьми всё очень похоже.
Они, как эти розы, нуждаются в заботе и поддержке, чтобы расцвести и достичь успехов.
Иногда родители задаются вопросом: есть ли их вина в неудачах своего ребёнка-спортсмена?
И это абсолютно нормальный вопрос.
В мире психологов это называют «нехваткой эмоциональной поддержки». Когда ребёнок не получает достаточно внимания, похвалы и участия со стороны родителей, он начинает чувствовать себя одиноким и неуверенным.
И как бы он ни старался, как бы ни тренировался, эти эмоции мешают ему получать хорошие результаты. И не только в спорте.
Важно понимать, что ребёнок может часами тренироваться, но без родительской поддержки его усилия могут оказаться напрасными.
Исследования показывают, что дети, которые получают достаточную эмоциональную поддержку от родителей, на 30% чаще добиваются успехов в спорте.
Почему это так важно? Потому что ваши слова, ваше участие и поддержка — это тот самый «полив», который нужен вашему «саженцу» для роста.
И если вы заметили нежелание ребёнка идти на тренировки, частые жалобы на усталость, снижение успеваемости в школе… то это тревожный знак для вас. Ребёнок может стать замкнутым, меньше делиться своими переживаниями и успехами.
Если игнорировать эти симптомы, последствия могут быть очень серьёзными.
У ребёнка может развиться неуверенность в себе, которая будет преследовать его всю жизнь. Он может отказаться от спорта вообще, лишившись возможности раскрыть свой потенциал.
Но пострадает не только ребёнок, но и вы сами.
Переживания за неудачи ребёнка могут стать причиной постоянного стресса, чувства вины и даже конфликтов в семье. Ведь видеть, как ваш ребёнок страдает, очень тяжело.
Чтобы такого не случилось в вашей жизни, воспользуйтесь этими простыми рекомендациями:
1. Чаще будьте рядом со своим ребёнком. Посещайте соревнования, интересуйтесь успехами и трудностями ребёнка. Пусть он знает, что вы всегда на его стороне.
2. Хвалите своего ребёнка за усилия, а не за результат. Даже если что-то не получилось, важно отметить старания ребёнка. Это придаст ему уверенности.
3. Обращайтесь за профессиональной помощью, чтобы выстроить правильный диалог со своим ребёнком. Психолог может помочь разобраться в чувствах ребёнка, поддержать его и вас в сложные моменты.
Когда вы это всё внедрите, вы увидите, как жизнь вашего ребёнка и ваша собственная значительно улучшатся. Ребёнок будет уверен в себе, он будет с удовольствием ходить на тренировки и радоваться своим успехам. А вы будете спокойны и уверены, что он в безопасности.
Ко мне, как-то, приходила семья, где мальчик занимался футболом. Родители были очень заняты и редко присутствовали на его матчах. Мальчик начал терять интерес к спорту.
Мы начали с простых шагов: родители стали чаще посещать тренировки, хвалить его за старания, даже если матч был проигран. Через несколько месяцев нашей работы, мальчик стал лидером команды, а родители увидели, насколько важно быть рядом и насколько важна их поддержка.
Если вы замечаете, что вашему ребёнку не хватает вашей поддержки, то напишите мне и я дам вам несколько советов, относительно вашего конкретного случая.
Ваш ребёнок заслуживает быть успешным и счастливым, а вы — гордиться его достижениями.