Екатерина Крахмалёва
Детский спортивный психолог г. Саратов
Как родителям привести ребёнка-спортсмена к психологу в первый раз, без давления и обмана

Сегодня хочу обсудить важную тему, которая вызывает множество вопросов и опасений – как привести ребёнка-спортсмена к психологу в первый раз, без давления и обмана.


Но в начале я расскажу небольшую историю, которая поможет вам понять, что ваш страх – это нормально и решаемо.


Недавно моя подруга Наталья решила сменить работу и устроиться в новую компанию. Она очень волновалась, как её примут коллеги, справится ли она с новыми обязанностями. И вот настал первый день. Наталья пришла в офис и сразу почувствовала поддержку от своих новых коллег. Они мягко и деликатно ввели её в курс дела, помогли адаптироваться, и её страхи быстро улетучились.


Этот пример показывает, что важна не только цель, но и процесс.


В спортивной психологии существует понятие «терапевтический альянс». Это процесс установления доверительных отношений между психологом и клиентом, особенно важный при работе с детьми. Если этот альянс нарушен, ребёнок может испытывать страх и недоверие.


Родители детей, которым предстоит первый визит к психологу, часто говорят: «Мы боимся, что наш ребёнок испугается и замкнётся в себе». Это естественные опасения, ведь никто не хочет, чтобы его ребёнок чувствовал себя неуютно.


Страх перед посещением психолога часто связан с неизвестностью. Дети не знают, чего ожидать, и начинают переживать. Важно понять, что этот страх может проявляться у любого ребёнка, независимо от его возраста и характера.


По статистике, около 30% детей испытывают тревогу перед первым визитом к психологу. И это нормально. Страх перед неизвестным – естественная реакция, особенно у детей.


Но важно понимать, что лучше, как можно быстрее решить этот вопрос. Потому что поддержка психолога может существенно помочь ребёнку справиться с эмоциональными и психологическими трудностями, улучшить его спортивные результаты и общее благополучие, здоровье.


Как вы можете определить, переживает ли ваш ребёнок по поводу визита к психологу?


Обратите внимание на следующие симптомы: ребёнок отказывается говорить о предстоящем визите, проявляет тревогу или страх, становится замкнутым или раздражительным. Это признаки того, что ребёнок переживает и нуждается в поддержке.


Он начинает сомневаться в себе, испытывает страх перед новыми ситуациями, что может негативно сказаться на его спортивных достижениях и личностном развитии.


Если не решить это, то ребёнок может замкнуться в себе, потерять интерес к спорту и даже начать испытывать серьёзные психологические трудности. Это может негативно повлиять на его самооценку и будущую жизнь.


Теперь давайте рассмотрим четыре варианта решения этой проблемы:


1. Подготовка к визиту. Расскажите ребёнку, что его ждёт на встрече, объясните, кто такой психолог и чем он занимается. Постарайтесь сделать это в игровой форме.

2. Первое знакомство. Перед первым полноценным сеансом организуйте короткую встречу, чтобы ребёнок мог познакомиться с психологом и привыкнуть к нему.


3. Участие родителей. На первых сеансах обязательно присутствуйте вместе с ребёнком. Это создаст атмосферу доверия и безопасности.


4. Поддержка и поощрение. Хвалите ребёнка за его смелость и поддержку его чувства уверенности. Расскажите, как вам самим помогала психологическая поддержка в сложных ситуациях.


И эта работа даёт свои плоды. Ребёнок начинает доверять психологу, чувствует себя увереннее, открывается новым возможностям и начинает получать удовольствие от тренировок и соревнований.


Я помню, как однажды ко мне обратились родители маленькой фигуристки, которая боялась идти к психологу. Мы начали с небольшой встречи, где я познакомилась с девочкой и её родителями, обсудили её интересы и увлечения.


Постепенно мы начали проводить полноценные сеансы, и через некоторое время девочка начала показывать лучшие результаты на льду и стала увереннее в себе.


Родители этой девочки мне потом говорили: «Мы благодарны за вашу поддержку и мягкий подход. Наш ребёнок стал увереннее и счастливее, её результаты значительно улучшились».


Поэтому, если вы хотите помочь своему ребёнку справиться с его страхами и достигать больших успехов в спорте, не откладывайте. Обратитесь за консультацией, и мы вместе найдём лучший путь к успеху для вашего маленького чемпиона.


Звоните, пишите, я всегда на связи! Давайте вместе поможем вашему ребёнку преодолеть страхи и стать настоящим чемпионом!

ВАМ ТАКЖЕ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ ЭТИ МАТЕРИАЛЫ ПО ДЕТСКОЙ СПОРТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ:

  1. Как совмещать учёбу и спорт: 4 совета психолога для детей-спортсменов
  2. Почему некоторые родители боятся водить своих детей-спортсменов к психологу
  3. Как понять, виноваты ли родители в неудачах своего ребёнка-спортсмена
  4. Что делать, если ребёнок не хочет идти на тренировку, и как избежать серьёзных психологических проблем
  5. Опасная ситуация с ребёнком на тренировке, при которой вам пора начать волноваться, так как вас в дальнейшем могут ожидать неприятные и непредсказуемые изменения психологического характера
  6. Зачем ребёнку нужен спорт на самом деле. 5 мифов и реальные причины
  7. Как ребёнку-спортсмену научиться побеждать в соревнованиях, стать лидером и проложить себе дорогу в большой спорт
  8. Как избежать перегрузки и усталости ребёнка-спортсмена, даже при высокой занятости
  9. Как родителям привести ребёнка-спортсмена к психологу в первый раз, без давления и обмана
  10. Страх перед соревнованиями, как помочь юному спортсмену